Sophia a Michael jsou švédsko-americký pár, který stojí za blogem Live Slow Run Far a který se rozhodl vzdát velkoměstského života v New Yorku a přestěhovat se na švédský venkov.
Snili jste někdy o tom, že se vzdáte hektického života ve městě? A přestěhovat se na venkov, abyste zpomalili a získali více času na své koníčky, jako je běhání a zahradničení? Přesně to Sophia a Michael před dvěma lety udělali a nemohli být s tímto rozhodnutím spokojenější. V tomto rozhovoru se dozvíte, proč se rozhodli přestěhovat na venkov a jaká je Michaelova oblíbená příchuť zmrzliny a mnoho dalšího. Zůstaňte naladěni i na další části rozhovoru.
Kdo jsou Sophia a Mike?
Jsme švédsko-americký manželský pár ve věku 32 a 34 let, který se rozhodl vzdát se velkoměstského života v New Yorku a přestěhovat se na švédský venkov. Už jsou to dva roky, co jsme si sbalili kufry a přestěhovali se, a nemůžeme být šťastnější - ukázalo se, že milujeme život daleko od všeho, s přírodou hned za rohem a se spoustou klidu :). Vytvořili jsme si tu poměrně velkou zeleninovou zahradu a také jsme si vzali za své věnovat se trailovému běhu doopravdy. Udržujeme nízké náklady a můžeme tak maximalizovat oddělení zábavy - což pro nás vlastně znamená jen dělat různé věci venku. A mít čas přemýšlet, co uvařit k večeři. Stres nám bere tolik radosti a život, který teď žijeme, minimalizuje spěchání z místa na místo, dodržování termínů a nedostatek spánku. Jsme teď mnohem šťastnější lidé, obklopeni vysokými stromy a nekonečným čerstvým vzduchem.
Mike je původně strojní inženýr, který pracoval pro velkou inženýrskou poradenskou firmu ještě ve velkém jablku, a Sophia sedí na docela zvláštní kombinaci toho, že má bakalářský titul z anglické literatury a je vystudovaná sportovní masérka. Když k tomu připočtete studium výživy, rychle pochopíte, kdo z nás dvou měl nejjasnější akademickou dráhu! Nyní však společně pracujeme z domova, věnujeme se různým formám poradenské práce (ve velmi uvolněném tempu) a snažíme se rozvíjet vlastní platformu. Většinu času však trávíme venku. Ať už v běžeckých botách, nebo v oblečení na práci na zahradě, venku se nám žije nejlépe. V zimě je naší největší vášní lyžování a sníme o tom, že jednou budeme mít na horách malou lyžařskou chatu.
Mnoho lidí nás nazývá blázny a nedokáže pochopit, jak jsme se mohli rozhodnout žít na ostrově bez pořádného obchodu s potravinami a s pouhými několika stovkami celoročních obyvatel. Pro nás je to ale to pravé. Milujeme tu samotu, klid a pocit, že máme všechnu tu krásu jen pro sebe. Radost spočívá v tom, že máme čas žít. Dělat věci, které máte opravdu rádi. Zdá se to jako výmysl nebo něco, co se jen dobře říká, ale život nám teď připadá smysluplný. Není to jen závod, není to jen o tom, aby se věci udělaly co nejrychleji. Je to také o všem mezi tím. O přípravě té čokoládové zmrzliny s mátou, kterou Mike miluje nade vše, o vychutnávání té müsli misky k snídani, pro kterou bych mohla umřít. O tom, že vidím, jak se rajčata zbarvují, a skutečně díky tomu cítím obrovský záchvěv štěstí. My lidé neustále hledáme něco velkolepějšího, většího a lepšího, v mnoha případech na úkor této planety. Zdá se nám, že všechno je v maličkostech. Nechat náš trávník proměnit v květinové pole místo toho, abychom ho letos posekali, je toho skvělým příkladem. Celí jsme se uvnitř rozklepali, když jsme viděli všechny ty včely a motýly, kteří si z něj udělali svůj domov. A to nejen proto, že to zní skvěle, když se to řekne.
Jak vznikl blog Live Slow Run Far a Instagram?
Čím více věcí jsme začali dělat, tím více nám přátelé a rodina říkali, že bychom se o některé z nich měli podělit prostřednictvím sociálních médií. Nejprve jsme měli "jen" samotné stěhování jako zábavný malý příběh, ale rychle jsme do našeho života přidali pěstování zeleniny, rekonstrukci domu, ultrarunning, downshifting a všechny možné další snahy. Byla to především Mikova maminka Debbie, která nás povzbudila, abychom se trochu otevřeli a pozvali ostatní, aby viděli něco z našich každodenních aktivit. Sociální média nás vlastně nikdy moc nebavila a na našich osobních instagramových účtech se obvykle objeví jeden příspěvek za rok nebo tak nějak. Řekli jsme si, že když to budeme dělat společně, možná nám to bude připadat jednodušší - tak jsme to zkusili. Bylo to vlastně určeno jen pro naše okolí, aby nás mohlo sledovat, ale rychle jsme nabrali sledující a najednou se to pro nás oba změnilo v báječné tvůrčí vyžití. Mike je skvělý fotograf a rychle se stal tím, kdo je zodpovědný za fotky, a jako autor rodiny se popisky proměnily v moje. Rozdělení úkolů zůstalo stejné a nám se to líbí. Bylo to skvělé, když jsme se dozvěděli, kolik je tu podobně smýšlejících lidí.
Náš blog vznikl jako produkt účtu na Instagramu. Přišlo nám vhodné mít platformu, kde bychom mohli sdílet více z toho, co děláme, nad rámec omezení počtu znaků na Instagramu. Rozhodli jsme se zveřejnit několik blogových příspěvků, ve kterých jsme všem vyprávěli o tom, kdo jsme a jaká je naše "cesta" do tohoto červeného domečku na ostrově Yxlan, a ty se staly velmi populárními. Brzy po spuštění webových stránek jsme začali zveřejňovat recepty - a zbytek je historie. Rádi bychom, aby se naše platforma rozrostla, ale chceme, aby se tak stalo organicky.
Kdy jste začali běhat a máte nějaké cíle v oblasti běhání?
Já, Sophia, běhám téměř odjakživa a Mike se přidal asi před pěti lety. Společně jsme se rozhodně nakopli a v současné době žijeme s běháním jako s naším nejbližším společníkem. Jsme velmi vyrovnaní ve fyzické kondici, což nám oběma samozřejmě prospívá v tréninku - můžeme běhat všechny tréninky společně a vzájemně se stejně posouvat. Co se týče toho, kam to vidíme směřovat, máme tendenci se trochu vracet a vracet. Řekněme, že bychom se mohli rozhodnout pro profesionální dráhu a udělat z toho kariéru, chtěli bychom to? Asi ne. Zaprvé bychom nechtěli pořád cestovat. Jsme příliš rádi doma! A za druhé by nám nevyhovoval stres a tlak, kdy musíme podávat výkony a výsledky.
My (hlavně já, Sophia) hodně bojujeme s nervozitou ze závodů, což by z života plného soutěží udělalo emocionálně náročný život. Nechtěli bychom, aby náš běh - který bezmezně milujeme - kvůli tomu ztratil své kouzlo. Pomalu hledáme rovnováhu mezi tím, že chceme ze sebe vydat maximum a "udělat dobrý výsledek", a tím, že si to prostě užíváme, a jsme si jisti, že tato rovnováha bude vypadat různě v závislosti na naší aktuální životní situaci.
Zatím se velmi těšíme na to, že budeme posouvat své hranice, přidávat další tréninky pro každou sezónu a pozorovat zlepšení na cestě - ale soustředíme se stejně tak na radost z toho, že si můžeme zašněrovat boty a jít si zaběhat někam na pěkné místo, jako na to, abychom si vedli dobře na závodech. Nejkonkrétnějším cílem, který si zatím dáváme, je asi to, že časem chceme uběhnout stovku. Zatím ne, ale někdy ano. Čím delší a krásnější trať, tím víc se těšíme.
Více o Sophii a Michaelovi a jejich životním stylu se dozvíte později v článku Weekendbee kanálech.
Přečtěte si také:
"Chceme inspirovat sportovce k rostlinné stravě!"
Seznamte se se Sophií a Michaelem blíže prostřednictvím následujících řádků Live Slow Run Far -blog a Instagram.
