Qual seria a melhor maneira de desfrutar do belo sol de outono do que uma corrida no coração da natureza. Correr é um excelente exercício num ambiente natural e oferece a oportunidade de ter alguma paz e sossego, mesmo em florestas urbanas.
Veja o melhor equipamento para as corridas de outono.
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Camisolas e casacos de corrida
O mesmo vestuário de corrida pode ser usado durante todo o ano, se souber colocá-lo corretamente. Pode vestir um casaco de corrida repelente de água no tempo frio e os mesmos produtos também funcionam bem no verão. No outono, a chuva pode surpreendê-lo a meio de uma corrida, por isso, ao escolher o vestuário de corrida, vale a pena procurar materiais de secagem rápida.
A lã Merino é também um ótimo material para todo o ano, pois mantém-no quente no inverno e fresco no verão. Veja o nosso camisolas e casacos de corrida aqui.
Collants e calças de corrida
O mais importante no vestuário de corrida é o conforto, porque a experiência de corrida é rapidamente arruinada se o vestuário não se ajustar corretamente. Para os dias frios, também temos collants de corrida quentes de inverno para manter as pernas quentes.
Veja os nossos collants e calças de corrida aqui.
Equipamento de corrida
Quando se corre, uma das peças de equipamento mais importantes são os sapatos/ténis de corrida. O Condor 2 da nossa gama foi desenvolvido em colaboração com a comunidade de corrida e é versátil para corridas longas e curtas, bem como para jogging ligeiro e reparador.
Quando chega o tempo mais frio, é uma boa ideia proteger os ouvidos com um protetor de cabeça e, se necessário, colocar uma polaina de pescoço à volta do pescoço. Em tempo muito frio, pode também colocar duas polainas de pescoço à volta do pescoço.
Já experimentou o trail running?
O trail running é um desporto divertido e revigorante em que a natureza circundante o motiva e convida a mexer-se. Correr no silêncio da natureza é um exercício versátil para o corpo e um relaxante relaxamento para a mente. Mesmo pequenos passeios no bosque proporcionam uma experiência na natureza e uma pausa na vida quotidiana.
Aprenda os segredos da corrida em trilhos através da nossa publicação no blogue!
Boa corrida!
