Jak najlepiej korzystać z Internetu, blogów i YouTube'a?
Kotitreenaaminen on suosittua, sillä aina ei ehdi tai pysty lähtemään kuntosalille tai muuhun treenipaikkaan. Kysyimme Weekendbee-W tym samym czasie można korzystać z różnych funkcji, takich jak inspirowanie do tworzenia kotów, jogging, pilatków i innych materiałów eksploatacyjnych. W sieci, na blogach, na YouTube i w innych miejscach można znaleźć wiele informacji na temat kotitreenin, w tym olohuonessa i vaikka pihalla ilmaiseksi.
Kotitreenit YouTubessa:
Na YouTubie można oglądać różne materiały. Nie musisz tego robić:
Sovellukset:
Oficjalna aplikacja 7 Minute Workout® firmy Johnson & Johnson
Joogaa ja pilatesta:
Päivi Salminen kasvojooga: Myös kasvoja kannattaa vetreyttää!
Acrodicted: Inspiraatiota acrojoogaan
Meditaatio:
InsightTimer: 30 000 minut medytacji
