Wskazówki dotyczące jesiennego biegania!

Tips for an autumn run!

Czy może być lepszy sposób na cieszenie się pięknym jesiennym słońcem niż bieg w sercu natury? Bieganie jest doskonałym ćwiczeniem w naturalnym środowisku i daje szansę na odrobinę ciszy i spokoju, nawet w miejskich lasach.
Zapoznaj się z najlepszym sprzętem do jesiennych biegów.


Koszulki i kurtki do biegania

Te same ubrania do biegania można nosić przez cały rok, jeśli wiesz, jak prawidłowo je ułożyć. Możesz założyć wodoodporną kurtkę do biegania w zimne dni, a te same produkty sprawdzą się również latem. Jesienią deszcz może zaskoczyć w środku biegu, dlatego wybierając odzież do biegania, warto zwrócić uwagę na szybkoschnące materiały.
Wełna merino to również świetny materiał całoroczny, ponieważ zapewnia ciepło zimą i chłód latem. Sprawdź naszą ofertę koszulki i kurtki do biegania tutaj.


Rajstopy i spodnie do biegania

Najważniejszą rzeczą w odzieży do biegania jest wygoda, ponieważ wrażenia z biegania szybko się psują, jeśli ubrania nie są odpowiednio dopasowane. Na chłodne dni mamy również ciepłe zimowe rajstopy do biegania które ogrzeją Twoje nogi.


Sprzęt do biegania

Podczas biegania jednym z najważniejszych elementów wyposażenia są buty do biegania. Condor 2 zostały opracowane we współpracy ze społecznością biegaczy i są uniwersalne do długich i krótkich biegów, a także lekkich, regenerujących joggingów.
Gdy nadchodzi chłodniejsza pogoda, dobrym pomysłem jest ochrona uszu za pomocą nakrycie głowy a w razie potrzeby założyć ochraniacz na szyję na szyję. W naprawdę niskich temperaturach można również założyć na szyję dwa getry.


Czy próbowałeś już biegać w terenie?

Bieganie w terenie to zabawny i orzeźwiający sport, w którym otaczająca przyroda motywuje i zachęca do ruchu. Bieganie w ciszy natury jest zarówno wszechstronnym treningiem dla ciała, jak i relaksującym odprężeniem dla umysłu. Nawet krótkie spacery po lesie pozwalają doświadczyć natury i oderwać się od codzienności.

Poznaj tajniki biegania trailowego w naszym wpisie na blogu!

Miłego biegania!