スローライフとディスタンス・ランニング - スウェーデンの田舎で持続可能な生活を送るランナー、ソフィアとマイケルを紹介する。

Slow Living and Distance Running - Introducing Runners Sophia & Michael Living Sustainably in the Swedish Countryside

ソフィアとミヒャエルは、「Live Slow Run Far」ブログを運営するスウェーデン系アメリカ人のカップルで、ニューヨークでの大都会生活に見切りをつけ、スウェーデンの田舎に移住することを決意した。

都会での慌ただしい生活に見切りをつけ、田舎に移住してゆっくりとした時間を過ごしたいと夢見たことはないだろうか?そして、ランニングやガーデニングなどの趣味の時間をゆっくりと確保するために田舎に引っ越す?ソフィアとミヒャエルは2年前、まさにこの決断をした。このインタビューでは、なぜ田舎に引っ越すことにしたのか、マイケルの好きなアイスクリームのフレーバーは何なのか、などなど。次のインタビューもお楽しみに。

ソフィアとマイケル

ソフィア&マイクとは?

私たちはそれぞれ32歳と34歳のスウェーデン系アメリカ人の夫婦で、ニューヨークの大都会での生活に見切りをつけ、スウェーデンの田舎に引っ越すことにしました。荷物をまとめて引っ越してから2年が経ちますが、これ以上幸せなことはありません。私たちは、すべてから遠く離れ、すぐ近くに自然があり、静かな暮らしが大好きなのです。)ここでは、かなり広い菜園を作り、トレイルランニングを本格的に始めました。私たちはコストを低く抑え、それによって楽しみの部分を最大限に生かすことができる。夕食に何を作ろうかと考える時間もある。ストレスは私たちの世界から多くの喜びを奪ってしまう。今の生活は、あちこちに急ぎ、締め切りに追われ、睡眠不足になることを最小限に抑えている。背の高い木々に囲まれ、新鮮な空気がどこまでも続く今の生活は、私たちにとってずっと幸せなものだ。

マイクはもともと機械技師で、かつては大手のエンジニアリング・コンサルタント会社で働いていた。栄養科学の勉強を入れれば、私たち2人のうち誰が最も明確な学問の道を歩んできたかすぐに理解できるだろう!しかし今、私たちは自宅で一緒に仕事をし、さまざまな形のコンサルティングを(非常にゆったりとしたペースで)行い、自分たちのプラットフォームを成長させようとしている。しかし、私たちの時間のほとんどは外で過ごしている。ランニングシューズでも庭仕事着でも、外での生活が一番好きなのだ。冬はスキーに熱中し、いつか山の上に小さなスキー小屋を持つことを夢見ている。

多くの人は私たちをクレイジーと呼ぶが、まともな食料品店もなく、年間を通して数百人しか住んでいない島にどうして私たちが住むのか理解できないだろう。でも、私たちにとっては、ここが最高の場所なんだ。私たちは、孤独で、平和で、この美しい景色を独り占めできる感覚が好きなのだ。喜びは、生きる時間を持つことにある。実際に好きなことをするために。作り話か、ただ聞こえがいいだけのことのように思えるが、今の私たちにとって人生は有意義に感じられる。単なる競争でもなく、物事をできるだけ早く終わらせることでもない。その間にあるものすべてに意味がある。マイクが何よりも好きなチョコチップミントアイスクリームを作ること、私が死ぬほど好きなミュズリーの朝食ボウルを味わうこと。トマトの実が色づくのを見て、幸せな気持ちになること。私たち人間は、多くの場合、この地球を犠牲にして、より壮大で、より大きく、より良いものを常に求めている。多くの場合、この地球を犠牲にして。私たちには、小さなことがすべてのように思える。今年、芝刈りをせずに芝生を花畑にしてしまったのは、その好例だ。ミツバチやチョウが花畑を住処にしているのを見て、私たちは内心ビクビクしていた。そしてそれは、単に聞こえがいいからというだけではない。

Live Slow Run Farのブログとインスタグラムはどのようにして始まったのですか?

私たちがいろいろなことを始めれば始めるほど、友人や家族はソーシャルメディアを通じてその一部を共有すべきだと言い続けた。最初は、引っ越しそのものを楽しい小話として "だけ "話していたのだが、すぐに野菜作り、家の改築、ウルトラランニング、ダウンシフト、その他いろいろな試みが加わった。マイクの母親であるデビーが、私たちの日々の出来事を少しオープンにして他の人にも見てもらうように勧めてくれた。私たちはこれまでソーシャルメディアにはあまり関心がなく、インスタグラムの個人アカウントも年に1回投稿するかしないかといった程度だった。一緒にやれば、もっと簡単に感じられるかもしれないと思って、やってみたんだ。私たちの周りにいる人たちがフォローできるようにするためだけのものだったけど、すぐにフォロワーが増え、突然、私たち2人にとって素晴らしいクリエイティブな場となった。マイクは素晴らしい写真家なので、すぐに写真を担当するようになり、家族のライターとして、キャプションは私の担当となった。この役割分担は変わらず、私たちはそれをとても気に入っている。同じような考えを持つ人たちがたくさんいることを知り、とても素晴らしいことだと思う。

私たちのブログはインスタグラムのアカウントから生まれたものです。インスタグラムの文字数の制限を超えて、私たちの活動をもっと共有できるプラットフォームが必要だと思ったのです。私たちは、自分たちが何者なのか、そしてこのイクスラン島の赤い小さな家までの「旅」をみんなに伝えるブログ記事をいくつか公開することにした。ウェブサイトを立ち上げて間もなく、私たちはレシピを掲載し始めました。私たちのプラットフォームが成長することを望んでいますが、それは有機的に起こることを望んでいます。

いつからランニングを始め、ランニングの目標はありますか?

私、ソフィアはほとんど昔から走っていて、マイクは5年ほど前に加わった。今ではランニングを最も身近な伴侶として生活している。私たちの体力はとても均等で、それはもちろん私たち2人のトレーニングにもプラスになっている。今後の方向性については、少し行ったり来たりすることが多い。プロになることを選択し、それをキャリアにすることができたとしよう。おそらくしない。まず第一に、私たちはすべての旅行をしたくないでしょう。家にいるのが好きすぎる!そして第二に、結果を出さなければならないというストレスやプレッシャーは、私たちには合わないだろう。

私たち(主に私、ソフィア)はレースで緊張することが多いから、競技に明け暮れる生活は精神的に厳しいものになる。そのせいで私たちが愛してやまないランニングの魅力が失われてしまうのは避けたい。私たちは、最大限の力を発揮して "いい結果を出したい "という気持ちと、ただ走ることを楽しみたいという気持ちのバランスを少しずつ見つけている。

今のところ、私たちは自分の限界に挑戦し、シーズンごとにトレーニングを増やし、その過程で上達を見ることにとても興奮している。しかし、レースで良い成績を残すことと同じくらい、シューズを履いてきれいなところに走りに行く喜びにも重点を置いている。今のところ最も具体的な目標は、最終的には100マイルを走りたいということだろう。まだ先だけど、いつかはね。コースが長ければ長いほど、美しければ美しいほど、私たちは興奮する。

ソフィアとマイケル、そして彼らのライフスタイルについては、後ほど Weekendbee チャンネルでご紹介します。

こちらもお読みください:

長距離ランナー、ソフィアとマイケル:"私たちはアスリートに植物ベースの食事をするようインスパイアしたい!"

ソフィアとマイケルをもっと知るには、以下をご覧ください。 ライブ・スロー・ラン・ファー そして インスタグラム.