Sophia et Michael sont un couple américano-suédois à l'origine du blog Live Slow Run Far. Ils ont décidé d'abandonner la vie citadine de New York pour s'installer dans la campagne suédoise.
Avez-vous déjà rêvé d'abandonner la vie trépidante de la ville ? Et de déménager à la campagne pour ralentir et consacrer plus de temps à des passe-temps comme la course à pied et le jardinage ? C'est exactement ce qu'ont fait Sophia et Michael il y a deux ans et ils ne pourraient pas être plus heureux de leur décision. Dans cette interview, vous apprendrez pourquoi ils ont décidé de s'installer à la campagne, quel est le parfum de glace préféré de Michael et bien d'autres choses encore. Restez à l'écoute pour les prochaines parties de l'interview.
Qui sont Sophia et Mike ?
Nous sommes un couple suédo-américain marié, âgé respectivement de 32 et 34 ans, qui a décidé d'abandonner la vie citadine de New York pour s'installer dans la campagne suédoise. Cela fait deux ans que nous avons fait nos valises et déménagé, et nous ne pourrions pas être plus heureux - il s'avère que nous aimons vivre loin de tout, avec la nature au coin de la rue et le calme à profusion :) Ici, nous avons créé un assez grand jardin potager et nous avons également décidé de nous lancer pour de bon dans la course à pied. Nous maintenons les coûts à un niveau bas et pouvons ainsi maximiser l'aspect ludique - ce qui signifie simplement faire diverses choses à l'extérieur pour nous. Et nous avons le temps de réfléchir à ce que nous allons cuisiner pour le dîner. Le stress nous prive d'une grande partie de notre joie de vivre, et la vie que nous menons aujourd'hui nous permet de ne pas nous précipiter d'un endroit à l'autre, de respecter les délais et de ne pas dormir suffisamment. Nous sommes beaucoup plus heureux aujourd'hui, entourés de grands arbres et d'un air frais inépuisable.
Mike est à l'origine un ingénieur mécanicien qui a travaillé pour un grand cabinet d'ingénierie dans la grande pomme, et Sophia a la particularité d'être titulaire d'une licence en littérature anglaise et d'avoir suivi une formation de massothérapeute sportif. Ajoutez à cela des études en sciences de la nutrition et vous comprendrez rapidement qui, de nous deux, a eu le parcours académique le plus clair ! Aujourd'hui, nous travaillons ensemble depuis notre domicile, en effectuant diverses formes de travail de conseil (à un rythme très détendu) et en essayant de développer notre propre plateforme. Cependant, nous passons la plupart de notre temps à l'extérieur. Que ce soit en chaussures de course ou en tenue de jardinage, c'est à l'extérieur que nous aimons le mieux vivre. En hiver, le ski est notre plus grande passion et nous rêvons d'avoir un jour une petite cabane de ski dans les montagnes.
Beaucoup de gens nous traitent de fous et ne comprennent pas comment nous avons pu choisir de vivre sur une île dépourvue d'une véritable épicerie et qui ne compte que quelques centaines de résidents à l'année. Mais pour nous, c'est ici que ça se passe. Nous aimons la solitude, la tranquillité, le sentiment d'avoir toute cette beauté pour nous seuls. La joie réside dans le fait d'avoir le temps de vivre. De faire ce que l'on aime vraiment. Cela semble inventé ou quelque chose qui semble juste bon à dire, mais la vie a un sens pour nous maintenant. Ce n'est pas seulement une course, ce n'est pas seulement le fait de faire les choses le plus vite possible. C'est aussi tout ce qu'il y a entre les deux. Il s'agit de préparer cette glace à la menthe et aux pépites de chocolat que Mike aime plus que tout, de savourer ce bol de petit-déjeuner au müsli pour lequel je pourrais mourir. De voir les tomates se colorer et de ressentir une énorme bouffée de bonheur grâce à cela. Nous, les humains, cherchons toujours à être plus grands, plus gros et meilleurs, au détriment de notre planète dans bien des cas. Il nous semble que tout est dans les petites choses. Le fait de laisser notre pelouse se transformer en champ de fleurs au lieu de la tondre cette année en est un excellent exemple. Nous sommes devenus tout nerveux à l'intérieur, en voyant toutes les abeilles et tous les papillons venir y élire domicile. Et ce n'est pas seulement parce que ça fait bien de le dire.
Comment le blog Live Slow Run Far et Instagram ont-ils vu le jour ?
Eh bien, plus nous faisions de choses, plus nos amis et notre famille nous disaient que nous devrions en partager une partie sur les médias sociaux. Tout d'abord, nous n'avions que le déménagement lui-même comme petite histoire amusante, mais nous avons rapidement ajouté à nos vies la culture de légumes, la rénovation de la maison, l'ultrarunning, la rétrogradation et toutes sortes d'autres projets. C'est surtout Debbie, la mère de Mike, qui nous a encouragés à nous ouvrir un peu et à inviter d'autres personnes à voir nos activités quotidiennes. Nous n'avons jamais été très portés sur les médias sociaux, et nos comptes Instagram personnels ne sont publiés qu'une fois par an, ou quelque chose comme ça. Nous nous sommes dit que si nous le faisions ensemble, ce serait peut-être plus facile, alors nous avons essayé. C'était juste pour que les gens autour de nous puissent nous suivre, mais nous avons rapidement gagné des adeptes et tout d'un coup, c'est devenu un merveilleux exutoire créatif pour nous deux. Mike est un excellent photographe et il est rapidement devenu le responsable des photos, et en tant qu'écrivain de la famille, les légendes sont devenues les miennes. La répartition des tâches est restée la même et nous l'adorons. C'est formidable d'apprendre qu'il y a tant de gens qui partagent les mêmes idées.
Notre blog est né du compte Instagram. Il semblait approprié d'avoir une plateforme où nous pourrions partager davantage ce que nous faisons, au-delà des limites du nombre de caractères d'Instagram. Nous avons décidé de publier quelques articles de blog racontant qui nous étions et notre "voyage" jusqu'à cette petite maison rouge sur l'île d'Yxlan, et ces articles sont devenus très populaires. Peu après la création du site web, nous avons commencé à publier des recettes - et le reste appartient à l'histoire. Nous aimerions que notre plateforme se développe, mais nous voulons que cela se fasse de manière organique.
Quand avez-vous commencé à courir et avez-vous des objectifs en la matière ?
Moi, Sophia, je cours depuis presque toujours et Mike m'a rejointe il y a environ 5 ans. Ensemble, nous sommes passés à la vitesse supérieure et, aujourd'hui, nous vivons avec la course à pied comme compagnon le plus proche. Nous sommes très équilibrés sur le plan de la condition physique, ce qui nous avantage évidemment tous les deux dans notre entraînement - nous pouvons faire toutes nos séances ensemble et nous pousser l'un l'autre de la même manière. En ce qui concerne l'avenir de la course à pied, nous avons tendance à faire des allers-retours. Disons que nous pourrions choisir de devenir professionnels et d'en faire une carrière. Probablement pas. Tout d'abord, nous ne voudrions pas avoir à voyager. Nous aimons beaucoup trop rester à la maison ! Ensuite, le stress et la pression liés à l'obligation d'être performant et de fournir des résultats ne nous conviendraient pas.
Nous (surtout moi, Sophia) avons souvent le trac lors des courses, ce qui ferait d'une vie pleine de compétitions un véritable défi émotionnel. Nous ne voudrions pas que notre course à pied - que nous aimons sans cesse - perde sa magie à cause de cela. Nous trouvons lentement notre équilibre entre le désir de nous pousser au maximum et de "bien faire" et celui d'apprécier la course, et nous sommes sûres que cet équilibre sera différent en fonction de notre situation de vie actuelle.
Pour l'instant, nous sommes très enthousiastes à l'idée de repousser nos limites, de nous entraîner davantage à chaque saison et de constater des améliorations en cours de route - mais nous nous concentrons tout autant sur le plaisir de chausser nos chaussures et d'aller courir dans un bel endroit que sur le fait d'obtenir de bons résultats lors des courses. L'objectif le plus concret que nous ayons pour l'instant est probablement de courir un jour un 100 mètres. Pas encore, mais un jour. Plus le parcours est long et beau, plus nous sommes enthousiastes.
Vous en saurez plus sur Sophia et Michael et sur leur mode de vie dans la suite de cet article. Weekendbee canaux.
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Faites plus ample connaissance avec Sophia et Michael en suivant Live Slow Run Far -blog et Instagram.
