Saludos desde la invernal Finlandia. Los días más fríos ya están aquí, y la mejor forma de protegerse del frío es vestirse adecuadamente. Se podría decir que los finlandeses somos maestros de la superposición de capas, y por eso queremos compartir contigo nuestros mejores consejos.
Para los amantes del aire libre, una buena ropa tiene tres capas: una capa base, una capa intermedia y una capa exterior. que protege del viento y el agua. Si hace mucho frío, puedes añadir una cuarta capa aislante.
¿Qué contienen estas capas? No te preocupes, te lo contamos.
Así que sigue leyendo si quieres conocer los mejores consejos para vestirte por capas y encontrar la mejor ropa sostenible para mantenerte abrigado cuando hace frío.
Capa 1 - Capa base
La capa base es la más cercana a la piel y, por lo tanto, es importante elegir un material que evacue la humedad de la piel, manteniéndote seco y abrigado. La ropa interior y las capas de base de lana merina son ideales para esto, ya que son prendas de lana que evacuan la humedad y no pican en absoluto.
Ligeros pero muy cálidos, los productos de merino son perfectos para regular la temperatura corporal, tanto si tienes frío como si estás sudando. El merino es transpirable, de secado rápido, antibacteriano y repele los olores.
Hay muchos grosores diferentes de tejidos de lana merina y el grosor del punto se expresa en gramos por metro cuadrado g/m2. Si necesita ayuda para elegir la capa base de lana merina adecuada, siempre puede recurrir a nosotros y ponerse en contacto con nuestro servicio de atención al cliente.
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Capa 2 - Capa intermedia
Elige la segunda capa en función de tu actividad.
Para la capa intermedia, debes elegir una prenda que sea transpirable. Esto se debe a que el aire actúa como un buen aislante contra el frío. Puedes superponer dos capas y elegirlas de forma que sean fáciles de quitar o poner, en función de tu actividad y de la temperatura del aire.
La lana, la lana merina o el forro polar son ideales como capa intermedia. Una chaqueta fina de plumón también es una buena capa intermedia.
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A la hora de elegir capas intermedias, es bueno asegurarse de que no haya demasiadas capuchas, porque muchas capas hacen que el cuello quede muy apretado y esto reduce la comodidad y la movilidad en las actividades al aire libre.
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Capa 3 - Capa exterior protectora
El objetivo de la capa exterior es proteger contra el viento frío y la humedad.
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A la hora de elegir prendas shell, es importante escoger su talla para que quepan suficientes capas de abrigo debajo y que el shell no comprima demasiado las capas inferiores. Siempre es bueno recordar que cuanto más aire dejes dentro y entre tus prendas cuando las superpones, más te calientan. Una capucha bien ajustada también es importante para protegerte del frío.
Un abrigo shell de buena calidad es una buena compra y te servirá para todo el año.
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Capa extra 4 - Para climas muy fríos
Si te encuentras en un clima muy frío, es una buena idea añadir una capa extra de aislamiento encima de las otras capas. Puede ser un abrigo de plumón grueso y cálido. Aquí también es importante elegir cuidadosamente la talla de la chaqueta para que quepan debajo todas las capas inferiores necesarias.
Una cuarta capa de aislamiento también es una buena idea, por ejemplo en las excursiones como chaqueta de descanso, para que durante los descansos el aire frío no pueda penetrar en las otras capas. Si has estado sudando, puedes quitarte la capa exterior antes de ponerte la chaqueta de descanso para mejorar la transpirabilidad.
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Accesorios cálidos
A la hora de ponerte capas, no olvides llevar accesorios que te abriguen. Elige el gorro o tocado más adecuado para ti, así como manoplas o guantes. También puedes hacerte con guantes interiores independientes para aumentar el calor.
Para protegerte el cuello, elige una bufanda tubular, que también puedes ponerte sobre la cara en un día frío. Para una mayor protección, también puedes superponer dos bufandas tuba cuando haga más frío. De este modo, la bufanda que está más cerca de la boca no se congela tan fácilmente con el aire frío.
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Una última lista de control de 10 puntos para abrigarse a capas
- Consigue una capa base que se adapte a tu actividad
- No olvides los calcetines de lana merina
- Consigue una capa intermedia cálida (polar o lana)
- Pantalones y chaqueta impermeables
- Para climas muy fríos, una chaqueta cálida de plumón o sintética.
- Acuérdate de los accesorios de abrigo (gorro, guantes/manoplas, bufanda)
- No vistas demasiado ajustado y recuerda que las capas de aire añaden calor
- No lleves demasiada ropa con capucha, para que tu movilidad no se resienta
- Acuérdate de mantener los pies calientes y secos, y elige siempre el calzado en función del tiempo que haga.
- Recuerda que siempre puedes añadir y quitar capas en función de tu actividad
Disfruta del invierno y mantente abrigado.
