Sophia und Michael sind ein schwedisch-amerikanisches Paar, das hinter dem Live Slow Run Far-Blog steht und beschlossen hat, das Großstadtleben in New York City aufzugeben und aufs schwedische Land zu ziehen.
Haben Sie auch schon einmal davon geträumt, das hektische Leben in der Stadt aufzugeben? Und aufs Land zu ziehen, um langsamer zu werden und mehr Zeit für Hobbys wie Laufen und Gartenarbeit zu haben? Genau das haben Sophia und Michael vor zwei Jahren getan, und sie könnten nicht glücklicher mit ihrer Entscheidung sein. In diesem Interview erfahren Sie, warum sie sich entschieden haben, aufs Land zu ziehen, was Michaels Lieblingseissorte ist und vieles mehr. Bleiben Sie auch für die nächsten Teile des Interviews dran.
Wer sind Sophia & Mike?
Wir sind ein verheiratetes schwedisch-amerikanisches Paar, 32 bzw. 34 Jahre alt, das beschlossen hat, das Großstadtleben in New York City aufzugeben und aufs schwedische Land zu ziehen. Es ist jetzt 2 Jahre her, dass wir unsere Koffer gepackt haben und umgezogen sind, und wir könnten nicht glücklicher sein - es hat sich herausgestellt, dass wir es lieben, weit weg von allem zu leben, mit der Natur gleich um die Ecke und mit viel Ruhe :) Hier haben wir einen ziemlich großen Gemüsegarten angelegt und haben uns auch vorgenommen, das Trailrunning richtig zu betreiben. Wir halten die Kosten niedrig und können dadurch den Spaßfaktor maximieren - was für uns eigentlich nur bedeutet, verschiedene Dinge draußen zu tun. Und Zeit zu haben, darüber nachzudenken, was wir zum Abendessen kochen sollen. Stress raubt uns so viel Freude in unserer Welt, und das Leben, das wir jetzt führen, minimiert das Hetzen von einem Ort zum anderen, das Einhalten von Terminen und den Mangel an ausreichend Schlaf. Wir sind jetzt viel glücklicher, umgeben von hohen Bäumen und endlos frischer Luft.
Mike ist ursprünglich Maschinenbauingenieur und hat früher in einem großen Ingenieurbüro im Big Apple gearbeitet, und Sophia hat einen BA-Abschluss in englischer Literatur und ist ausgebildete Sportmassagetherapeutin. Wenn man dann noch ein Studium der Ernährungswissenschaften hinzufügt, versteht man schnell, wer von uns beiden den klareren akademischen Weg eingeschlagen hat! Jetzt arbeiten wir jedoch gemeinsam von zu Hause aus, machen verschiedene Formen von Beratungstätigkeit (in einem sehr entspannten Tempo) und versuchen, unsere eigene Plattform aufzubauen. Die meiste Zeit verbringen wir jedoch draußen. Ob in Laufschuhen oder in Gartenarbeitskleidung, draußen ist es, wo wir das Leben am liebsten haben. Im Winter ist Skifahren unsere größte Leidenschaft und wir träumen davon, eines Tages eine kleine Skihütte in den Bergen zu haben.
Viele Leute halten uns für verrückt und können nicht verstehen, wie wir auf einer Insel leben können, auf der es kein richtiges Lebensmittelgeschäft gibt und auf der nur ein paar hundert Menschen das ganze Jahr über leben. Aber für uns ist das genau das Richtige. Wir lieben die Einsamkeit, die Ruhe und das Gefühl, all diese Schönheit für uns allein zu haben. Die Freude liegt darin, Zeit zum Leben zu haben. Um die Dinge zu tun, die man eigentlich liebt. Es scheint erfunden oder etwas, das sich nur gut anhört, aber das Leben fühlt sich für uns jetzt sinnvoll an. Es geht nicht nur um ein Rennen, nicht nur darum, die Dinge so schnell wie möglich zu erledigen. Es geht auch um alles, was dazwischen liegt. Es geht darum, das Schokoladeneis mit Minze zu machen, das Mike über alles liebt, es geht darum, die Müslischale zu genießen, für die ich sterben könnte. Es geht darum, zu sehen, wie sich die Tomaten verfärben und dadurch einen gewaltigen Glücksschub zu verspüren. Wir Menschen streben ständig nach Größerem, Größerem und Besserem, in vielen Fällen auf Kosten dieses Planeten. Es scheint uns, dass es auf die kleinen Dinge ankommt. Dass wir unseren Rasen in diesem Jahr nicht gemäht, sondern in ein Blumenfeld verwandelt haben, ist ein gutes Beispiel dafür. Wir wurden innerlich ganz hibbelig, als wir all die Bienen und Schmetterlinge sahen, die sich dort niedergelassen hatten. Und das nicht nur, weil es sich gut anhört.
Wie sind der Blog Live Slow Run Far und Instagram entstanden?
Nun, je mehr wir anfingen zu tun, desto mehr sagten uns unsere Freunde und Familie, dass wir etwas davon über die sozialen Medien teilen sollten. Zuerst hatten wir "nur" den Umzug selbst als lustige kleine Geschichte, aber wir fügten schnell Gemüseanbau, Hausrenovierungen, Ultralauf, Downshifting und alle möglichen anderen Unternehmungen zu unserem Leben hinzu. Es war vor allem Mikes Mutter Debbie, die uns dazu ermutigte, uns ein wenig zu öffnen und andere an unseren täglichen Aktivitäten teilhaben zu lassen. Wir haben uns noch nie für soziale Medien interessiert, und auf unseren persönlichen Instagram-Konten gibt es in der Regel nur einen Beitrag pro Jahr oder so etwas in der Art. Wir dachten uns, dass es vielleicht einfacher ist, wenn wir es gemeinsam machen - also haben wir es versucht. Es war eigentlich nur dafür gedacht, dass die Menschen in unserer Umgebung uns folgen können, aber wir haben schnell viele Follower gewonnen und plötzlich wurde es zu einem wunderbaren kreativen Ventil für uns beide. Mike ist ein großartiger Fotograf und wurde schnell derjenige, der für die Bilder verantwortlich ist, und als Autor der Familie wurden die Bildunterschriften zu meinen. Die Aufgabenteilung ist dieselbe geblieben, und wir lieben sie. Es ist so toll, zu erfahren, wie viele Gleichgesinnte es da draußen gibt.
Unser Blog ist aus dem Instagram-Account hervorgegangen. Es erschien uns passend, eine Plattform zu haben, auf der wir mehr von unserer Arbeit zeigen können, ohne die Beschränkungen der Zeichenanzahl von Instagram zu überschreiten. Wir beschlossen, einige Blogbeiträge zu veröffentlichen, in denen wir über uns und unsere "Reise" zu diesem kleinen roten Haus auf der Insel Yxlan berichteten, und diese wurden sehr beliebt. Kurz nachdem die Website online war, begannen wir, Rezepte zu veröffentlichen - und der Rest ist Geschichte. Wir würden uns freuen, wenn unsere Plattform wachsen würde, aber wir wollen, dass dies organisch geschieht.
Wann haben Sie mit dem Laufen begonnen und haben Sie Ziele für Ihren Laufsport?
Ich, Sophia, laufe schon fast ewig und Mike kam vor etwa 5 Jahren dazu. Gemeinsam haben wir definitiv einen Zahn zugelegt und leben heute mit dem Laufen als unserem engsten Begleiter. Wir sind körperlich sehr gleichmäßig fit, was uns beiden natürlich beim Training zugute kommt - wir können alle unsere Trainingseinheiten gemeinsam absolvieren und uns gegenseitig pushen. Was die Zukunft angeht, neigen wir dazu, ein wenig hin und her zu schwanken. Angenommen, wir könnten uns entscheiden, Profi zu werden und daraus eine Karriere zu machen, würden wir das wollen? Wahrscheinlich nicht. Erstens würden wir nicht ständig auf Reisen gehen wollen. Wir lieben es viel zu sehr, zu Hause zu sein! Und zweitens würden uns der Stress und der Druck, etwas leisten und Ergebnisse liefern zu müssen, nicht liegen.
Wir (vor allem ich, Sophia) haben oft mit Wettkampfnervosität zu kämpfen, was ein Leben voller Wettkämpfe zu einer emotionalen Herausforderung machen würde. Wir möchten nicht, dass das Laufen - das wir unendlich lieben - dadurch seinen Zauber verliert. Langsam finden wir unser Gleichgewicht zwischen dem Wunsch, das Maximum aus uns herauszuholen und "gut abzuschneiden" und einfach nur die Fahrt zu genießen, und wir sind sicher, dass dieses Gleichgewicht je nach unserer aktuellen Lebenssituation anders aussehen wird.
Im Moment freuen wir uns darauf, an unsere Grenzen zu gehen, für jede Saison mehr zu trainieren und auf dem Weg dorthin Verbesserungen zu sehen - aber der Fokus liegt genauso sehr auf der Freude, unsere Schuhe zu schnüren und an einem schönen Ort zu laufen, wie darauf, bei Rennen gut abzuschneiden. Das konkreteste Ziel, das wir im Moment haben, ist wahrscheinlich, dass wir irgendwann einen 100-Meilen-Lauf machen wollen. Noch nicht, aber irgendwann. Je länger und schöner die Strecke ist, desto mehr freuen wir uns.
Mehr über Sophia und Michael und ihren Lebensstil erfahren Sie später in Weekendbee Kanälen.
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Mehr über Sophia und Michael erfahren Sie hier Live Slow Run Far -Blog und Instagram.
