Lēna dzīve un distanču skriešana - iepazīstinām ar skrējējiem Sofiju un Mihaelu, kas ilgtspējīgi dzīvo Zviedrijas laukos

Slow Living and Distance Running - Introducing Runners Sophia & Michael Living Sustainably in the Swedish Countryside

Sofija un Maikls ir zviedru izcelsmes amerikāņu pāris, kas raksta blogu Live Slow Run Far un nolēma atteikties no lielpilsētas dzīves Ņujorkā un pārcelties uz Zviedrijas laukiem.

Vai esat kādreiz sapņojuši par atteikšanos no drudžainās pilsētas dzīves? Un pārcelties uz laukiem, lai palēninātu tempu un iegūtu vairāk laika hobijiem, piemēram, skriešanai un dārzkopībai? Tieši tā pirms diviem gadiem izdarīja Sofija un Maikls, un viņi nevarētu būt apmierinātāki ar šo lēmumu. Šajā intervijā uzzināsiet, kāpēc viņi nolēma pārcelties uz laukiem, kāda ir Maikla mīļākā saldējuma garša un daudz ko citu. Sekojiet līdzi arī nākamajām intervijas daļām.

Sofija un Maikls

Kas ir Sofija un Maiks?

Mēs esam precēts zviedru un amerikāņu pāris, attiecīgi 32 un 34 gadus veci, kas nolēma pamest lielpilsētas dzīvi Ņujorkā un pārcelties uz Zviedrijas laukiem. Ir pagājuši 2 gadi, kopš esam sapakojuši somas un pārcēlušies, un mēs nevarētu būt laimīgāki - izrādās, ka mums patīk dzīvot tālu prom no visa, ar dabu tepat aiz stūra un klusumu visapkārt :) Šeit mēs esam izveidojuši diezgan lielu dārzu un esam arī sākuši nodarboties ar taku skriešanu pa īstam. Mēs saglabājam zemas izmaksas un tādējādi varam maksimāli palielināt jautrības departamentu, kas patiesībā mums nozīmē tikai dažādu lietu darīšanu ārā. Un ir laiks pārdomām, ko gatavot vakariņās. Stress mūsu pasaulē atņem tik daudz prieka, un dzīve, ko mēs tagad dzīvojam, samazina steigšanos no vienas vietas uz otru, termiņu ievērošanu un nepietiekamu miega daudzumu. Tagad mēs esam daudz laimīgāki cilvēki, ieskauti augstu koku un bezgalīgi svaiga gaisa.

Maiks sākotnēji ir mašīnbūves inženieris, kurš savulaik strādāja lielā inženieru konsultāciju uzņēmumā "Lielajā ābolā", bet Sofija ir diezgan dīvaina kombinācija - bakalaura grāds angļu literatūrā un apmācīta sporta masāžas terapeite. Pievienojiet studijas uztura zinātnē, un jūs ātri sapratīsiet, kam no mums abiem ir bijis skaidrāks akadēmiskais ceļš! Taču tagad mēs kopā strādājam no mājām, nodarbojamies ar dažāda veida konsultāciju darbu (ļoti mierīgā tempā) un cenšamies attīstīt savu platformu. Tomēr lielāko daļu laika pavadām ārā. Neatkarīgi no tā, vai esam skriešanas apavos vai pagalma darba apģērbā, dzīve ārā mums patīk vislabāk. Ziemā mūsu lielākā aizraušanās ir slēpošana, un mēs sapņojam par to, ka kādu dienu mums būs maza slēpošanas mājiņa kalnos.

Daudzi cilvēki mūs sauc par trakiem un nespēj saprast, kā mēs varētu izvēlēties dzīvot uz salas, kur nav kārtīga pārtikas veikala un kur ir tikai daži simti visu gadu dzīvojošo iedzīvotāju. Taču mums tas ir tas, kas ir. Mums patīk vientulība, miers, sajūta, ka viss šis skaistums ir tikai mūsu pašu ziņā. Prieks ir par to, ka ir laiks dzīvot. Darīt lietas, kas tev patiešām patīk. Šķiet, ka tas ir izdomāts vai kaut kas tāds, kas tikai labi izklausās, bet dzīve mums tagad šķiet jēgpilna. Tā nav tikai skrējiens, nav tikai par to, lai pēc iespējas ātrāk paveiktu lietas. Runa ir arī par visu, kas ir pa vidu. Par to, kā pagatavot šokolādes čipsu piparmētru saldējumu, ko Maiks mīl vairāk par visu, par to, kā izbaudīt to müsli brokastu bļodiņu, pēc kuras es varētu nomirt. Par to, ka redzu, kā tomāti iekrāsojas, un patiešām izjūtu milzīgu laimes sajūtu, pateicoties tam. Mēs, cilvēki, visu laiku meklējam lielākus, lielākus un labākus, daudzos gadījumos uz šīs planētas rēķina. Mums šķiet, ka viss ir sīkumos. Lielisks piemērs tam ir tas, ka šogad ļāvām savam zālienam pārvērsties ziedu laukā, nevis pļāvām to. Mēs iekšēji satraucāmies, redzot, kā visas bites un tauriņi nāk un padara to par savu mājvietu. Un tas nav tikai tāpēc, ka tā izklausās lieliski.

Kā sākās Live Slow Run Far blogs un Instagram?

Jo vairāk lietu mēs sākām darīt, jo vairāk mūsu draugi un ģimene mums teica, ka mums vajadzētu dalīties ar to sociālajos tīklos. Vispirms mēs "tikai" stāstījām par pašu pārcelšanos, bet ātri vien mēs pievienojām dārzeņu audzēšanu, mājas remontu, ultravieglo skrējienu, downshiftingu un visdažādākos citus mūsu dzīves centienus. Galvenokārt Maika mamma Debija bija tā, kas pamudināja mūs mazliet atvērties un aicināt citus iepazīties ar mūsu ikdienas gaitām. Mēs nekad neesam aizrāvušies ar sociālajiem medijiem, un mūsu personīgajos Instagram kontos parasti parādās viens ieraksts gadā vai kaut kas tamlīdzīgs. Mēs izdomājām, ka varbūt, ja darīsim to kopā, mums būs vieglāk - tāpēc pamēģinājām. Patiesībā tas bija domāts tikai mūsu apkārtējiem, lai viņi varētu sekot līdzi, bet mēs ātri vien ieguvām sekotājus, un pēkšņi tas mums abiem kļuva par brīnišķīgu radošu iespēju. Maiks ir lielisks fotogrāfs un ātri vien kļuva par atbildīgo par bildēm, un, kā ģimenes rakstnieks, paraksti kļuva par maniem. Uzdevumu sadalījums ir palicis nemainīgs, un mums tas patīk. Tas ir bijis tik lieliski, uzzinot, cik daudz ir līdzīgi domājošu cilvēku.

Mūsu blogs bija Instagram konta produkts. Šķita, ka ir lietderīgi izveidot platformu, kurā mēs varētu dalīties ar plašāku informāciju par to, ko darām, pārsniedzot Instagram rakstzīmju skaita ierobežojumus. Mēs nolēmām publicēt dažus bloga ierakstus, kuros visiem stāstījām par to, kas mēs esam un kāds ir mūsu "ceļojums" uz šo sarkano mazo mājiņu Īkslana salā, un tie kļuva ļoti populāri. Drīz pēc tam, kad mājaslapa tika izveidota, mēs sākām publicēt receptes - un pārējais ir vēsture. Mēs labprāt vēlētos, lai mūsu platforma augtu, taču vēlamies, lai tas notiktu organiski.

Kad sākāt skriet un vai jums ir kādi skriešanas mērķi?

Es, Sofija, skrienu gandrīz kopš mūžības, un Maiks pievienojās pirms aptuveni 5 gadiem. Kopā mēs noteikti esam to ieskrējuši, un mūsdienās mēs dzīvojam ar skriešanu kā tuvāko pavadoni. Mūsu fiziskā sagatavotība ir ļoti līdzvērtīga, kas, protams, mums abiem nāk par labu treniņos - mēs varam skriet visas nodarbības kopā un spiest viens otru vienlīdzīgi. Runājot par to, kur mēs redzam, ka tas virzīsies uz priekšu, mēs mēdzam mazliet atgriezties un iet uz priekšu. Pieņemsim, ka mēs varētu izvēlēties kļūt par profesionāļiem un pārvērst to par karjeru, vai mēs to vēlētos? Droši vien nē. Pirmkārt, mēs negribētu ceļot. Mums pārāk patīk būt mājās! Un, otrkārt, mums nederētu stress un spiediens, kas saistīts ar pienākumu izpildi un rezultātu sasniegšanu.

Mēs (galvenokārt es, Sofija) daudz cīnāmies ar sacensību nerviem, kas padarītu sacensību pilnu dzīvi par emocionāli izaicinošu. Mēs negribētu, lai mūsu skriešana, kuru mēs bezgalīgi mīlam, tā dēļ zaudētu savu burvību. Mēs pamazām atrodam līdzsvaru starp vēlmi spiest sevi līdz maksimumam un "paveikt labi" un vienkārši izbaudīt skrējienu, un esam pārliecināti, ka šis līdzsvars atkarībā no mūsu pašreizējās dzīves situācijas izskatīsies dažādi.

Pagaidām mēs ļoti priecājamies par iespēju pārvarēt savas robežas, pievienojot vairāk treniņu katrai sezonai un redzot uzlabojumus pa ceļam - taču tikpat liela uzmanība tiek pievērsta priekam, ko sagādā apavu uzvilkšana un došanās skriet uz kādu skaistu vietu, kā arī labiem rezultātiem sacensībās. Konkrētākais mērķis, kas mums šobrīd ir, iespējams, ir tas, ka beidzot mēs vēlamies noskriet 100 kilometru distanci. Pagaidām vēl ne, bet kaut kad. Jo garāka un skaistāka trase, jo vairāk mēs aizraujamies.

Vairāk par Sofiju un Maiklu un viņu dzīvesveidu pastāstīsim vēlāk Weekendbee kanālos.

Lasiet arī:

"Mēs vēlamies iedvesmot sportistus ievērot augu diētu!"

Iepazīstiet Sofiju un Maikls vairāk, sekojot līdzi Live Slow Run Far -blog un Instagram.