Sophia e Michael sono una coppia svedese-americana dietro il blog Live Slow Run Far, che ha deciso di abbandonare la vita di città a New York per trasferirsi nella campagna svedese.
Avete mai sognato di abbandonare la vita frenetica della città? E di trasferirvi in campagna per rallentare e avere più tempo per hobby come la corsa e il giardinaggio? È esattamente quello che hanno fatto Sophia e Michael due anni fa e non potrebbero essere più felici della loro decisione. In questa intervista scoprirete perché hanno deciso di trasferirsi in campagna, qual è il gusto di gelato preferito da Michael e molto altro ancora. Restate sintonizzati anche per le prossime parti dell'intervista.
Chi sono Sophia e Mike?
Siamo una coppia svedese-americana sposata, rispettivamente di 32 e 34 anni, che ha deciso di abbandonare la vita della grande città di New York per trasferirsi nella campagna svedese. Sono passati 2 anni da quando abbiamo fatto le valigie e ci siamo trasferiti, e non potremmo essere più felici: abbiamo scoperto che ci piace vivere lontano da tutto, con la natura proprio dietro l'angolo e con la tranquillità in abbondanza :) Qui abbiamo creato un orto piuttosto grande e abbiamo anche deciso di dedicarci al trail running. Manteniamo i costi bassi e possiamo così massimizzare il reparto divertimento, che per noi significa fare diverse cose all'aperto. E avere il tempo di pensare a cosa cucinare per cena. Lo stress ci toglie tanta gioia e la vita che conduciamo ora riduce al minimo le corse da un posto all'altro, le scadenze e il sonno insufficiente. Ora siamo persone molto più felici, circondate da alberi ad alto fusto e da un'aria fresca infinita.
Mike è un ingegnere meccanico che lavorava per una grande società di consulenza ingegneristica nella Grande Mela, mentre Sophia ha una strana combinazione di laurea in letteratura inglese e formazione come massaggiatrice sportiva. Se a questo si aggiungono gli studi in scienze dell'alimentazione, si capisce subito chi ha avuto il percorso accademico più chiaro tra noi due! Ora, però, lavoriamo insieme da casa, svolgendo varie forme di consulenza (a un ritmo molto rilassato) e cercando di far crescere la nostra piattaforma. La maggior parte del nostro tempo, tuttavia, la trascorriamo all'aperto. Che si tratti di scarpe da corsa o di lavori in giardino, l'esterno è il luogo in cui ci piace di più vivere. In inverno, lo sci è la nostra più grande passione e sogniamo ad occhi aperti di avere un giorno un piccolo rifugio in montagna.
Molti ci danno dei pazzi e non riescono a capire come abbiamo potuto scegliere di vivere su un'isola senza un vero e proprio negozio di alimentari e con solo poche centinaia di residenti tutto l'anno. Per noi, però, è così. Amiamo la solitudine, la tranquillità, la sensazione di avere tutta questa bellezza per noi. La gioia sta nell'avere tempo per vivere. Per fare le cose che si amano davvero. Sembra una frase inventata o qualcosa che suona bene solo a dirsi, ma la vita ha un senso per noi adesso. Non è solo una corsa, non si tratta solo di fare le cose il più velocemente possibile. Si tratta anche di tutto ciò che sta nel mezzo. Preparare quel gelato alla menta con gocce di cioccolato che Mike ama più di ogni altra cosa, assaporare quella ciotola per la colazione al müsli per la quale potrei morire. Vedere i pomodori colorarsi e provare un'enorme scossa di felicità. Noi esseri umani cerchiamo sempre il meglio, il più grande e il più bello, in molti casi a spese del pianeta. Ci sembra che tutto stia nelle piccole cose. Lasciare che il nostro prato si trasformi in un campo di fiori invece di tagliarlo quest'anno è un esempio eccellente. Ci siamo agitati dentro, vedendo tutte le api e le farfalle che lo hanno reso la loro casa. E non è solo perché suona bene dirlo.
Come sono nati il blog e Instagram Live Slow Run Far?
Ebbene, più cose iniziavamo a fare, più i nostri amici e la nostra famiglia continuavano a dirci che avremmo dovuto condividerne alcune attraverso i social media. All'inizio avevamo "solo" il trasloco come storia divertente, ma presto abbiamo aggiunto alle nostre vite la coltivazione di ortaggi, la ristrutturazione della casa, l'ultrarunning, il downshifting e ogni altro tipo di impegno. È stata soprattutto la mamma di Mike, Debbie, a incoraggiarci ad aprirci un po' e a invitare gli altri a vedere alcune delle nostre attività quotidiane. Non ci siamo mai occupati di social media e i nostri account personali di Instagram contengono in genere un post all'anno o qualcosa del genere. Abbiamo pensato che forse, se lo facciamo insieme, sarà più facile, e così abbiamo fatto un tentativo. In realtà era stato pensato solo per permettere a chi ci stava intorno di seguirci, ma in poco tempo abbiamo raccolto follower e all'improvviso si è trasformato in un meraviglioso sfogo creativo per entrambi. Mike è un ottimo fotografo ed è diventato subito il responsabile delle foto, mentre le didascalie, in quanto scrittore della famiglia, sono diventate mie. La divisione dei compiti è rimasta invariata e ci piace molto. È stato fantastico scoprire quante persone che la pensano allo stesso modo ci sono là fuori.
Il nostro blog è nato dall'account Instagram. Ci è sembrato giusto avere una piattaforma dove poter condividere di più di ciò che facciamo, al di là delle limitazioni del conteggio dei caratteri di Instagram. Abbiamo deciso di pubblicare alcuni post sul blog per raccontare a tutti chi eravamo e il nostro "viaggio" verso questa casetta rossa sull'isola di Yxlan, e sono diventati molto popolari. Poco dopo la creazione del sito, abbiamo iniziato a pubblicare ricette e il resto è storia. Ci piacerebbe che la nostra piattaforma crescesse, ma vogliamo che ciò avvenga in modo organico.
Quando ha iniziato a correre e ha degli obiettivi per la sua corsa?
Io, Sophia, corro da quasi sempre e Mike si è unito a noi circa 5 anni fa. Insieme, abbiamo dato un'accelerata decisiva e oggi viviamo con la corsa come la nostra compagna più vicina. La nostra forma fisica è molto omogenea, il che ovviamente ci avvantaggia nell'allenamento: possiamo correre insieme tutte le sessioni e spronarci a vicenda. Per quanto riguarda la nostra visione della corsa, tendiamo a fare un po' di tira e molla. Se potessimo scegliere di diventare professionisti e fare carriera, lo faremmo? Probabilmente no. Innanzitutto, non vorremmo fare tutti i viaggi. Ci piace troppo stare a casa! In secondo luogo, lo stress e la pressione di dover dare prestazioni e risultati non ci soddisfano.
Noi (soprattutto io, Sophia) soffriamo molto di nervi da gara, il che renderebbe una vita piena di competizioni emotivamente impegnativa. Non vorremmo che la nostra corsa, che amiamo infinitamente, perdesse la sua magia per questo motivo. Stiamo lentamente trovando il nostro equilibrio tra il desiderio di spingerci al massimo e di "fare bene" e quello di goderci la corsa, e siamo sicure che questo equilibrio sarà diverso a seconda della nostra attuale situazione di vita.
Per il momento, siamo entusiasti di spingerci oltre i nostri limiti, di aumentare l'allenamento per ogni stagione e di vedere i miglioramenti lungo il percorso, ma l'attenzione è rivolta tanto alla gioia di allacciarsi le scarpe e andare a correre in un bel posto quanto ai risultati nelle gare. L'obiettivo più concreto che abbiamo per ora è probabilmente quello di correre una 100 miglia. Non ancora, ma prima o poi. Più il percorso è lungo e bello, più siamo entusiasti.
Maggiori informazioni su Sophia e Michael e sul loro stile di vita saranno condivise più avanti in Weekendbee canali.
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Per conoscere meglio Sophia e Michael, seguite il sito Blog Vivere Lentamente Correre Lontano e Instagram.
