Aeglane elu ja distantsijooks - tutvustame jooksjaid Sophia ja Michael, kes elavad jätkusuutlikult Rootsi maal

Slow Living and Distance Running - Introducing Runners Sophia & Michael Living Sustainably in the Swedish Countryside

Sophia ja Michael on Rootsi-Ameerika paar, kes on Live Slow Run Far -blogi taga ja kes otsustasid loobuda suurlinnaelust New Yorgis ja kolida Rootsi maale.

Kas sina oled kunagi unistanud sellest, et loobuda hektilisest linnaelust? Ja kolida maale, et aeglustada ja saada rohkem aega hobidele nagu jooksmine ja aiandus? Just seda tegid Sophia ja Michael kaks aastat tagasi ning nad ei saakski selle otsusega rohkem rahul olla. Selles intervjuus saate teada, miks nad otsustasid maale kolida ja mis on Michaeli lemmikjäätisemaitse ning palju muud. Jääge lainele ka intervjuu järgmiste osadega.

Sophia ja Michael

Kes on Sophia ja Mike?

Oleme Rootsi-Ameerika abielupaar, vastavalt 32 ja 34 aastat vana, kes otsustas loobuda suurlinnaelust New Yorgis ja kolida Rootsi maale. Sellest on möödas 2 aastat, kui me pakkisime kotid kokku ja kolisime ümber ning me ei võiks olla õnnelikumad - selgub, et meile meeldib elada kaugel kõigest, loodus on kohe nurga taga ja vaikust on palju :) Siin oleme loonud üsna suure köögiviljaaia ja võtnud ka ette, et tegeleme päriselt rada jooksmisega. Hoiame kulud madalad ja saame seeläbi maksimeerida lõbuosakonda - mis tegelikult tähendab meie jaoks lihtsalt erinevaid asju õues tehes. Ja et on aega mõelda, mida õhtusöögiks valmistada. Stress võtab meie maailmast nii palju rõõmu ära ja meie praegune elu minimeerib ühest kohast teise kiirustamist, tähtaegadest kinnipidamist ja seda, et me ei saa ligilähedaseltki piisavalt magada. Oleme nüüd palju õnnelikumad inimesed, keda ümbritsevad kõrged puud ja lõputu värske õhk.

Mike on algselt mehaanikainsener, kes töötas varem suures insenerikonsultatsioonifirmas suure õuna all, ja Sophia istub üsna kummalisele kombole, millel on bakalaureusekraad inglise kirjanduses ja spordimassaaži terapeudi koolitus. Kui lisada veel õpingud toitumisteaduses, siis saate kiiresti aru, kellel meist kahest on olnud kõige selgem akadeemiline tee! Nüüd aga töötame koos kodus, teeme erinevaid konsultatsioonitöid (väga rahulikus tempos) ja püüame oma platvormi kasvatada. Suurema osa meie ajast veedame aga väljas. Olgu siis jooksukingad või õuetööde riietus, õues meeldib meile elu kõige rohkem. Talvel on meie suurimaks kireks suusatamine ja me unistame sellest, et ühel päeval võiks meil olla mägedes väike suusamajake.

Paljud inimesed nimetavad meid hulluks ja ei saa kuidagi aru, kuidas me saame elada saarel, kus ei ole korralikku toidupoodi ja kus elab vaid paarsada aastaringselt elavat inimest. Meie jaoks on see aga see, kus see on. Meile meeldib üksildus, rahu, tunne, et meil on kogu see ilu meie endi päralt. Rõõm seisneb selles, et meil on aega elada. Teha asju, mida tegelikult armastad. See tundub väljamõeldud või midagi, mis lihtsalt kõlab hästi, aga elu tundub meile nüüd mõtestatud. See ei ole lihtsalt võidujooks, ei ole lihtsalt võimalikult kiiresti asjade ära tegemine. Asi on ka kõiges vahepealses. Selle šokolaadimündi jäätise valmistamisest, mida Mike armastab üle kõige, selle müslihommikusöögi nautimisest, mille eest ma võiksin surra. Sellest, et näen, kuidas tomatid muutuvad värviliseks ja tunnen tänu sellele tegelikult tohutut õnnepurset. Meie, inimesed, otsime kogu aeg suuremat, suuremat ja paremat, paljudel juhtudel selle planeedi arvelt. Meile tundub, et kõik seisneb väikestes asjades. Meie muru lillepõlluks muutumine selle asemel, et seda sel aastal niita, on suurepärane näide. Me saime sisemiselt närviliseks, nähes, kuidas kõik mesilased ja liblikad tulevad ja teevad selle oma koduks. Ja seda mitte ainult sellepärast, et see kõlab hästi, kui seda öelda.

Kuidas sai alguse Live Slow Run Far blogi ja Instagram?

Mida rohkem asju me tegema hakkasime, seda rohkem rääkisid meie sõbrad ja pere meile, et me peaksime osa sellest sotsiaalmeedia kaudu jagama. Kõigepealt oli meil "ainult" kolimine ise kui lõbus väike lugu, kuid kiiresti lisandusid meie ellu köögiviljade kasvatamine, maja renoveerimine, ultrajooks, downshifting ja igasugused muud ettevõtmised. Peamiselt oli see Mike'i ema Debbie, kes julgustas meid natuke avama ja kutsuma teisi nägema meie igapäevaseid tegemisi. Me ei ole tegelikult kunagi sotsiaalmeediaga tegelenud ja meie isiklikud Instagrami kontod näevad tavaliselt ühe postituse aastas või midagi sellist. Mõtlesime, et kui me seda koos teeme, on see ehk lihtsam - nii et me proovisime seda. Tegelikult oli see mõeldud vaid selleks, et meie lähedased saaksid meid jälgida, kuid me kogusime kiiresti jälgijad ja järsku muutus see meie mõlema jaoks imeliseks loominguliseks väljundiks. Mike on suurepärane fotograaf ja temast sai kiiresti see, kes piltide eest vastutab, ning pere kirjutajana muutusid pildiallkirjad minu omadeks. Ülesannete jaotus on jäänud samaks ja meile meeldib see. See on olnud nii tore, õppida, kui palju on olemas sarnaselt mõtlevaid inimesi.

Meie blogi on tekkinud Instagrami kontolt. Tundus sobilik, et meil oleks platvorm, kus me saaksime jagada rohkem sellest, mida me teeme, väljaspool Instagrami tähemärkide arvu piiranguid. Otsustasime avaldada mõned blogipostitused, milles räägime kõigile sellest, kes me oleme ja meie "teekonnast" sellesse punasesse väikesesse majja Yxlani saarel, ja need said väga populaarseks. Varsti pärast seda, kui veebileht oli üles pandud, hakkasime retsepte postitama - ja ülejäänud on ajalugu. Me tahaksime, et meie platvorm kasvaks, kuid me tahame, et see toimuks orgaaniliselt.

Millal sa jooksmisega alustasid ja kas sul on jooksmise jaoks mingid eesmärgid?

Mina, Sophia, olen jooksnud peaaegu igavesti ja Mike liitus umbes 5 aastat tagasi. Üheskoos oleme kindlasti hoogu juurde saanud ja tänapäeval elame koos jooksmisega kui kõige lähedasema kaaslasega. Oleme oma füüsilise vormi poolest väga ühtlased, mis muidugi tuleb meile mõlemale trennis kasuks - saame kõik treeningud koos joosta ja üksteist võrdselt pusida. Mis puutub sellesse, kuhu me näeme, siis kipume natuke edasi-tagasi minema. Ütleme, et me võiksime valida, kas me tahaksime minna professionaaliks ja teha sellest karjääri, kas me siis tahaksime seda? Tõenäoliselt mitte. Esiteks ei tahaks me kogu reisimist teha. Me armastame liiga palju kodus olla! Ja teiseks ei sobiks meile stress ja surve, et peame esinema ja tulemusi andma.

Me (peamiselt mina, Sophia) võitleme palju võistlusnärvidega, mis teeks võistlust täis elu emotsionaalselt keeruliseks. Me ei tahaks, et meie jooksmine - mida me lõputult armastame - kaotaks selle tõttu oma võlu. Me leiame aeglaselt tasakaalu selle vahel, et tahame end maksimaalselt pingutada ja "hästi teha" ning lihtsalt nautida jooksmist, ja oleme kindlad, et see tasakaal näeb olenevalt meie hetkeolukorrast erinevalt välja.

Hetkel oleme väga põnevil, kui me oma piire proovime ületada, lisame igaks hooajaks rohkem treeninguid ja näeme edusamme - kuid keskendume sama palju rõõmule, kui saame kingad jalga tõmmata ja minna kuhugi ilusasse kohta jooksma, kui ka sellele, et võistlustel hästi hakkama saada. Kõige konkreetsem eesmärk, mis meil praegu on, on ilmselt see, et lõpuks tahame joosta 100-miilise jooksu. Mitte veel, aga millalgi. Mida pikem ja ilusam rada, seda rohkem innustume.

Rohkem infot Sophia ja Michaeli ja nende elustiili kohta jagame hiljem Weekendbee kanalites.

Loe ka:

Distantsijooksjad Sophia ja Michael: "Tahame inspireerida sportlasi järgima taimset toitumist!"

Tutvu Sophia ja Michaeliga lähemalt, jälgides järgmist Live Slow Run Far -blogi ja Instagram.