Jak si lépe užít krásné podzimní slunce než běháním v srdci přírody. Běh je výborným cvičením v přírodním prostředí a nabízí možnost klidu a pohody i v městských lesích.
Podívejte se na nejlepší vybavení pro podzimní běh.
Podívejte se na nejlepší vybavení pro podzimní běh.
Běžecká trička a bundy
Stejné běžecké oblečení můžete nosit po celý rok, pokud víte, jak je správně vrstvit. Pod běžeckou bundu s vodoodpudivou úpravou můžete vrstvit v chladném počasí a stejné výrobky dobře fungují i v létě. Na podzim vás může uprostřed běhu překvapit déšť, proto se při výběru běžeckého oblečení vyplatí hledat rychleschnoucí materiály.
Skvělým materiálem pro celoroční běh je také merino vlna, která v zimě zahřeje a v létě ochladí. Podívejte se na naše běžecká trička a bundy zde.
Běžecké punčocháče a kalhoty
Nejdůležitější věcí u běžeckého oblečení je pohodlí, protože zážitek z běhu se rychle pokazí, pokud oblečení správně nesedí. Pro chladné dny máme také teplé zimní běžecké punčocháče které udrží vaše nohy v teple.
Podívejte se na naše běžecké punčocháče a kalhoty zde.
Běžecké vybavení
Při běhání jsou jednou z nejdůležitějších součástí vybavení běžecké boty/tenisky. Condor 2 v naší nabídce byla vyvinuta ve spolupráci s běžeckou komunitou a je univerzální pro dlouhé i krátké běhy a lehké regenerační běhy.
Když přijde chladnější počasí, je dobré chránit si uši pomocí pokrývkou hlavy a v případě potřeby si nasadit kamaše na krk kolem krku. V opravdu chladném počasí můžete kolem krku navrstvit i dva nákrčníky.
Už jste vyzkoušeli trailový běh?
Trail running je zábavný a povzbuzující sport, při kterém vás okolní příroda motivuje a vybízí k pohybu. Běh v tichu přírody je všestranným tréninkem pro tělo i relaxací pro mysl. I krátké procházky lesem nabízejí zážitek z přírody a odpočinek od každodenního života.
Poznejte tajemství trailového běhu prostřednictvím našeho příspěvku na blogu!
Přejeme vám skvělý běh!
