Einfach zu Hause trainieren - Diese kostenlosen Services helfen dir, fit und gesund zu bleiben

Die besten kostenlosen Websites, Apps, Blogs und YouTube-Kanäle für das Heimtraining

Zu Hause zu trainieren ist eine einfache Möglichkeit, Zeit für ein paar Liegestütze zu sparen, wenn keine Zeit ist, ins Fitnessstudio zu gehen. Wir haben in unserer Weekendbee-Community nach den besten Orten gefragt, um Inspiration für ein Home-Workout, Yoga, Pilates oder andere Wellness-Aktivitäten zu suchen.

Heimtraining auf YouTube:

Auf YouTube finden Sie viele hochwertige (und nicht so hochwertige) Schulungsvideos. Diese YouTube-Kanäle wurden uns von unseren Followern empfohlen:

PopSugar Fitness

FitnessBlender

Apps:

Fitokratie

Johnson & Johnson Offizielle 7-Minuten-Trainings-Appp

Mars Mars

Sworkit

Yoga und Pilates:

Yoga mit Adriane

SarahBethYoga

Blogilates

Akrodicted: Acro-Yoga!

Meditation:

InsightTimer: Über 30 000 kostenlose geführte Meditationen


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